うめ歯科ブログ

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2021.01.23更新

食

こんにちは!岸本です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
みなさん体調は変わりませんか?

また最近コロナが増えてきて
不安な毎日ですね…

自分でできる予防はなるべく
してきているのですが、
それでは不安になり、最近は
食生活を変えようと思って
頑張っています!!!

実はわたし、恥ずかしながら、
野菜があまり好きじゃなくて、
若干避けて生きてきたのですが、
最近は頑張って食べようと努力してます…
好きなものにいれると
食べやすいことに気づきました!!!!

なので、こないだカレーに
たくさん野菜を入れて食べました!!
今までは、
お肉やじゃがいも多めだったのですが、(笑)
ほうれん草や、パプリカなど!!!
美味しかったです!!
これからも、たくさん野菜をたべて、
消毒をたくさんしようと思います!

みなさんも体調に気をつけて
毎日を乗り切りましょう⸜( ´ ꒳ ` )⸝

(岸本)

 

 

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科