うめ歯科ブログ

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2021.01.23更新

食

こんにちは!岸本です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
みなさん体調は変わりませんか?

また最近コロナが増えてきて
不安な毎日ですね…

自分でできる予防はなるべく
してきているのですが、
それでは不安になり、最近は
食生活を変えようと思って
頑張っています!!!

実はわたし、恥ずかしながら、
野菜があまり好きじゃなくて、
若干避けて生きてきたのですが、
最近は頑張って食べようと努力してます…
好きなものにいれると
食べやすいことに気づきました!!!!

なので、こないだカレーに
たくさん野菜を入れて食べました!!
今までは、
お肉やじゃがいも多めだったのですが、(笑)
ほうれん草や、パプリカなど!!!
美味しかったです!!
これからも、たくさん野菜をたべて、
消毒をたくさんしようと思います!

みなさんも体調に気をつけて
毎日を乗り切りましょう⸜( ´ ꒳ ` )⸝

(岸本)

 

 

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2021.01.14更新

予防

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!

みなさんは年末年始どう過ごされましたか?
私は特に予定がなかったので
ずっとお家の中にいました。
来年こそは
初詣に行ったり初日の出を見たり
お正月らしいことをしたいです!

そして私は乾燥するこの時期を乗り越えるために
加湿器を新しく買いました!
写真はピンクですが他にも
色々な色に変わるのでオシャレで
部屋の雰囲気も変わるので気に入ってます。
お口の中が乾燥してしまうと
虫座や歯周病のリスクも高くなってしまうので
必須アイテムかなと思います(^^)

(小郷)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2021.01.07更新

2021

皆様あけましておめでとうございます!
寒い日が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか(^^)
今年はコロナが収束に向かってくれることを本当に願います。

最近、初めてゴルフのコースへ行ってきました。初心者なのでスコアはボロボロでしたが、とても楽しくてハマってしまいました!
私はカタチから入るタイプなので(笑)、
可愛いゴルフウェアを今集めてます♪
ただ可愛いゴルフウェアを着てても下手くそならカッコ悪いので、今年はしっかりルールも勉強して上手になりたいです!

ゴルフ好きの方、是非私にゴルフについて教えてください!(笑)


まだまだコロナが心配ですが、皆様にお身体にお気をつけて、ご自愛ください。

(木村)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.12.26更新

始めまして!
先月からこちらで働かせていただいている矢澤です。
患者さんとのつながりを大切に、診療のサポートをしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします

まだ歯科で働いて短いですが、嬉しいことがありました。
クリスマスの日、小学生の患者さんから可愛く塗ったぬりえをいただいたことです!
とっても癒されました〜

皆さん、健康に気をつけて、良い年末年始をお過ごし下さい。

(矢澤)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.12.17更新

こんにちは小沼です。
もうすっかり寒くなりましたね。
朝がもともと苦手なのですがさらに
起きるのが辛くなってきました、、
そしてもうすぐクリスマスですね!
私は毎年友人と予算を決めて
プレゼント交換を行なっているのですが
今年は3千円の設定でプレゼントを用意
することになっていてここ数日何にするか
悩んでます。。。ですがプレゼントを選ぶ時間は
けっこう楽しいですしラッピングされたものを
みると自分のものでもないのになにか
テンションが上がります(^^)
喜んでもらえそうなものを見つけられたら
いいなと思います。
みなさんのクリスマスはどうすごされますでしょうか。
こんな御時世ですが素敵な年末になりますように。

(小沼)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.12.10更新

成長

こんにちは!井上です^ ^
もう12月ですね…本当に毎年この時期になると思うのですが、1年って本当に早いですね(^^;;

以前愛犬についてのブログを書かせていただいたのですが、あれからあっという間に大きくなりすみれちゃんは今17キロまでに成長しました!
我が家に来た時はまだ2キロだったので成長の速さに驚きます笑
今はお姉ちゃん犬のボンヌも仲良くしてくれているので、一安心です^_^

最近の日課はお休みの日に母と2匹を連れて散歩へ行くことです!
体を動かす機会も減っていたので良い運動になっています!
早くコロナが落ち着いて、いろんな場所へ連れて行ってあげたいです^ ^

(井上)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.12.03更新

冬

こんにちは^^
石黒です!

寒くなっておうちから出たくない日々です。。

先日の連休中、時間を持て余してたので時間のかかる料理を作りたいと思い作ったのがおでんです^^
寒い日のおでん最高です^^
子供の頃はおかずにならないおでんってあんまり、、と思ってましたが大人になっておでん大好きになりました♪
ビールと熱々おでんが最高です^^

出汁をとって大根下茹でして餅巾着も手作りして、鶏肉をいれてコトコト煮込むと鶏の出汁もでてとーっても美味しくなります♪
ホーロー鍋でじっくり煮込んだおでんは本当に美味しくて家族にも好評でした^^
この冬、また作っちゃいそうです♪

またコロナも流行ってるのでおうち料理で美味しく楽しく過ごしたいと思います^^
みなさんも体調に気をつけてお過ごし下さいっ♪

(石黒)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.11.26更新

誕生日

皆さん、いかがお過ごしでしょうか!
岸本です⸜( ´ ꒳ ` )⸝

11月もあと少しで終わり、
今年の締めくくり12月が
もうすぐやってきますね!

また、コロナも増えてきて
予定もキャンセルしたり
やりたい事を我慢して
悲しくなります…
そんな中わたしは11/22に誕生日を
迎え、26歳になりました!

去年は、お友達が集まってくれて
パーティを開いてくれたり
家族でもパーティをしたり
パーティ三昧でしたが、今年は
こんなご時世なので、
大人しくしていました( ˘-˘ )

でも、お友達からおめでとうと
連絡をくれたり電話をくれたり
幸せな事には変わりなかったです!!

家族もこっそりサプライズを
用意してくれました…
私は幸せ者です…(´>_<`)涙

 


これから、もっと寒くなりますね。
コロナだけではなく
インフルエンザの時期も
やってきます……
皆さん、ウイルスなんかに負けず
元気に過ごしましょう!

わたしも頑張ります!!!

(岸本)

 

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.11.16更新

愛猫

こんにちは!小郷です。
11月になり寒暖差で体調を崩さないように
最近運動を頑張っているところです。
久しぶりに体を動かすと
次の日色々なところが痛くなるので焦ってます(^^;

私は寒がりなのでもうこたつとストーブを出して
ストーブの前を占領してるのですが
猫も間に入ったりしてくるので
いつも戦ってます(^^;
猫も私も寒いところ苦手なので
いつもお互いくっついたり
一緒に寝たりしてます。
暖かい気温の時は私から逃げていき寂しいので
今の気温は嫌いではないです(^^)

コロナなかなか落ち着かず
不安な日々ですがしっかりと感染対策続けましょう!

(小郷)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2020.10.30更新

愛犬


こんにちは!
もう10月も終わりますね、、、早い!
朝晩は冷えますが、みなさん寒暖差にはお気をつけください(>_<)


10月23日に愛犬が11歳のお誕生日を迎えました!
去年もブログに愛犬の誕生日の記事をかかせていただきましたが本当1年過ぎるの早いですね。
この1年は愛犬が体調を崩したりと、心配な時期がありすごく不安な日々を過ごしたこともありましたが今はとっても元気で健診も何の問題もなく日々元気にお散歩に出掛けております♪

会うたびに癒しをくれ、疲れを吹き飛ばしてくれる愛犬ちゃん。これからもずっと元気に過ごしてほしいです^_^

(木村)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

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