うめ歯科ブログ

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2021.01.23更新

食

こんにちは!岸本です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
みなさん体調は変わりませんか?

また最近コロナが増えてきて
不安な毎日ですね…

自分でできる予防はなるべく
してきているのですが、
それでは不安になり、最近は
食生活を変えようと思って
頑張っています!!!

実はわたし、恥ずかしながら、
野菜があまり好きじゃなくて、
若干避けて生きてきたのですが、
最近は頑張って食べようと努力してます…
好きなものにいれると
食べやすいことに気づきました!!!!

なので、こないだカレーに
たくさん野菜を入れて食べました!!
今までは、
お肉やじゃがいも多めだったのですが、(笑)
ほうれん草や、パプリカなど!!!
美味しかったです!!
これからも、たくさん野菜をたべて、
消毒をたくさんしようと思います!

みなさんも体調に気をつけて
毎日を乗り切りましょう⸜( ´ ꒳ ` )⸝

(岸本)

 

 

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2021.01.14更新

予防

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!

みなさんは年末年始どう過ごされましたか?
私は特に予定がなかったので
ずっとお家の中にいました。
来年こそは
初詣に行ったり初日の出を見たり
お正月らしいことをしたいです!

そして私は乾燥するこの時期を乗り越えるために
加湿器を新しく買いました!
写真はピンクですが他にも
色々な色に変わるのでオシャレで
部屋の雰囲気も変わるので気に入ってます。
お口の中が乾燥してしまうと
虫座や歯周病のリスクも高くなってしまうので
必須アイテムかなと思います(^^)

(小郷)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科

2021.01.07更新

2021

皆様あけましておめでとうございます!
寒い日が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか(^^)
今年はコロナが収束に向かってくれることを本当に願います。

最近、初めてゴルフのコースへ行ってきました。初心者なのでスコアはボロボロでしたが、とても楽しくてハマってしまいました!
私はカタチから入るタイプなので(笑)、
可愛いゴルフウェアを今集めてます♪
ただ可愛いゴルフウェアを着てても下手くそならカッコ悪いので、今年はしっかりルールも勉強して上手になりたいです!

ゴルフ好きの方、是非私にゴルフについて教えてください!(笑)


まだまだコロナが心配ですが、皆様にお身体にお気をつけて、ご自愛ください。

(木村)

投稿者: うめ歯科クリニック うめこども歯科